En 100 g (Gramos) de Picatostes, llanura hay 73.5 g de Hidratos de carbono, por diferencia.

onz vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Picatostes, llanura

Picatostes, llanura es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Picatostes, llanura se enumeran a continuación.

Agua	5.5 g	5.5	g	5.5%
La energía (calorías)	407 kcal	407	kcal
Energía (julios)	1703 kJ	1703	kJ
Proteína	11.9 g	11.9	g	11.9%
lípido total (grasa)	6.6 g	6.6	g	6.6%
Ceniza	2.5 g	2.5	g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.5 g	73.5	g	73.5%
Fibra, dietética total	5.1 g	5.1	g	5.1%
Calcio, Ca	76 mg	76	mg	0.08%
Hierro, Fe	4.08 mg	4.08	mg
El magnesio, Mg	31 mg	31	mg	0.03%
El fósforo, P	115 mg	115	mg	0.12%
Potasio, K	124 mg	124	mg	0.12%
Sodio, Na	698 mg	698	mg	0.70%
Zinc, Zn	0.89 mg	0.89	mg
Cobre, Cu	0.163 mg	0.163	mg
El manganeso, Mn	0.5 mg	0.5	mg
El selenio, Se	37.5 µg	37.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.623 mg	0.623	mg
Riboflavina	0.272 mg	0.272	mg
La niacina	5.439 mg	5.439	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.429 mg	0.429	mg
La vitamina B-6	0.026 mg	0.026	mg
El folato, el total de	132 µg	132	µg
Ácido fólico	110 µg	110	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	209 µg	209	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.51 g	1.51	g	1.51%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.026 g	0.026	g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.857 g	0.857	g	0.86%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.613 g	0.613	g	0.61%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.059 g	3.059	g	3.06%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.031 g	0.031	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	3.029 g	3.029	g	3.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.273 g	1.273	g	1.27%
18: 2 indiferenciada	1.204 g	1.204	g	1.20%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.07 g	0.07	g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.14 g	0.14	g	0.14%
treonina	0.337 g	0.337	g	0.34%
isoleucina	0.456 g	0.456	g	0.46%
leucina	0.832 g	0.832	g	0.83%
lisina	0.278 g	0.278	g	0.28%
metionina	0.211 g	0.211	g	0.21%
cistina	0.261 g	0.261	g	0.26%
fenilalanina	0.586 g	0.586	g	0.59%
tirosina	0.337 g	0.337	g	0.34%
valina	0.514 g	0.514	g	0.51%
arginina	0.431 g	0.431	g	0.43%
histidina	0.255 g	0.255	g	0.26%
alanina	0.391 g	0.391	g	0.39%
Ácido aspártico	0.529 g	0.529	g	0.53%
Ácido glutamico	4.024 g	4.024	g	4.02%
glicina	0.418 g	0.418	g	0.42%
prolina	1.345 g	1.345	g	1.34%
serina	0.579 g	0.579	g	0.58%

Nutrientes en Picatostes, llanura